13 grudnia 2017

Spotkanie z panią dietetyk w Szkole Podstawowej w Borze

Jesteś tym, co jesz - często słyszymy i czytamy jako zachętę do porzucenia niezdrowych nawyków żywieniowych i wdrożenia zdrowego odżywiania. Celem takiego prozdrowotnego zachowania ma być zdrowe i długie życie oraz dobra kondycja psycho-fizyczna, nie mówiąc już o ładnym wyglądzie. Ale czy kiedy patrzymy w lustro, widzimy w nim kurczaka, frytki i napój gazowany, które zjedliśmy na obiad czy kolację? - Nie! Ale też czy naszym oczom ukazują się zdrowe, lśniące włosy, piękna cera czy też błyszczące oczy zdradzające wysoki poziom energii i zadowolenia z życia? Jeśli odpowiedź znowu brzmi "Nie!", to warto zainteresować się tematem i postarać się go zrozumieć trochę bardziej.

O jakości współczesnej żywności i jej wpływie na nasz organizm uczniowie Szkoły Podstawowej w Borze rozmawiali z panią dietetyk, która skrupulatnie wyjaśniała w trakcie godzinnego spotkania z całą szkołą, co dzieje się z naszym organizmem, kiedy odżywiamy się prawidłowo, i co dzieje się, kiedy dostarczamy mu żywność, która mu nie służy. W obecnych czasach, które sprzyjają prowadzeniu niezdrowego trybu życia już wśród najmłodszych, akcje prozdrowotne nabierają priorytetowego znaczenia. Wiedza na temat zdrowego odżywiania może zaowocować bardziej świadomymi wyborami w kwestii nakładania sobie odpowiedniego jedzenia na talerz. Dziękujemy pani dietetyk za przyjazd do naszej szkoły i zachęcanie do prawidłowego odżywiania.

Relacja: Bożena Bąk


Zdjęcia: Wioletta Luberda